2018-02-18 短眠 ちょくちょく思い出しては失敗する短眠法 武井なんとかさんは一日45分しか眠らないとかなんとか 最近 できる人は3時間睡眠だとかセミナーやってますよね できる人は超短眠!みたいな いままで8時間眠っていたのが3時間ですむと一日5時間の余暇ができるわけです 誰もが憧れますよね。。。 ただ、たいてい挫折して終わるんですよね 最近またショートスリーパーへのあこがれが熱をぶりかえしてトライしようかなって いつまでもつのやら・・・ 昨日は6時間寝ました、普通じゃな